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2018年11月16日

[なんでも日記]風邪をこじらせてた

先週末あたりから本格的に風邪をひき、ブログやら何でもやる気が起きず・・・

すでに風邪をひいてると風邪薬で治るんじゃなくて自己治癒能力で治ると聞いたことがあるので、先週末から風邪薬を飲むのを止めてどうなるのか試してみました。

結果、治ったんですが、やっぱり治るのが長引いた印象です。
薬は取らない代わりに水を大量に飲むようにしていたので、ベッドに入ってから寝付くまでに何回かトイレに行ったり、毒素が痰になって出るらしく痰を何度も吐いたりと、落ち着いて寝付くまで大変だったです。
でもなんかこれで自己治癒能力が上がったような気がします。今年はもう風邪をひかないんじゃないかなぁ。

あとこのブログを書くにあたりデスクトップPCを起動したんですが「マウスを動かしても少しだけ動いて元の位置に戻る」なんか震えるような現象になって「やっぱ買い換えたほうがいいかなぁ」と、移行や出費やらどうしようと思ったけど、もう使ってない立てかけられたペンタブにペンが寄りかかっていたのが原因でした。

一時「本当に面倒なことになった」と思ったので、大事に至らず良かったです。

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2018年11月08日

[お出かけ]特定健診の結果を聞きに行った

ウェルス幸手へ行ったけど、またデジカメ忘れたので写真は撮ってない。

特定健診の結果は、コレステロールと心電図が若干の異常なだけでほぼA判定。
仕事をやってた時はメタボの動機づけ支援だったけど、非該当になってた。
結果として目に見えて健康になったので、気分がいい。

やっぱり運動が効いてるっぽい。健康に気を付けなければならない年齢になってきたので、これからも気を付けたい。

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2018年11月07日

[なんでも日記]ちょっと風邪気味

なんか喉がいがらっぽくて、たまにゴヘゴヘする。
何日か前、寒い日があったけど、その時にやられたっぽい。
これは風邪の引き始めと察知し、昨日から風邪薬を飲みました。

良く風邪薬は多めの水で飲んでくださいとか言われているけど、水を多く使うようですね。
2,3杯の水と一緒に飲んだんだけど、普段ならトイレ行きたくなるのに、ならないからね。

病気には水分を取った方がいいと思うので、普段より増して水を多めに飲んでいます。

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2018年11月01日

[資産状況]資産状況181101

資産状況181101
資産状況181101

あー、ひどい。
日経225CFDで80万ほど負けたんだけど、投資顧問のせい。

10/1に仕舞いにしようと思ってたんだけど、10/2に強気レポートに影響されド天井でエントリー。
10/4に「おや?」と思ったけど「一時的な押し目」って言うし、損切りが遅れに遅れ10/11。
その時も「皆と一緒に投げてどうするんだ」と言う始末。
結局10/11寄りの価格を未だ(もしかすると今後も)更新できない。

これに影響されなければ短期投資信託も70万程度の損失を出さないで、もしかすると利益でエグジット出来たかもしれない。

長期の投資信託、外国株、ロボアドを現金化して資金管理に努めました。
これら長期投資は外国株がそれなりの利益だったので、合わせると微利でエグジットできました。

しかし評価益が積みあがっていた先月と比べると、落差がハンパない。

「今年はイートレードを頑張る」としていたけど、それは日経平均最後の上昇があると見ていたから。
現状うまくいってないなぁ。何が悪かったのか見直し、今後に役立てよう。

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2018年10月27日

[アーリーリタイア]体重が10kgぐらい減りました

会社に行ってた時は夜中に帰宅して飯食べなきゃならないし、ストレスあって体力つけなくてはやってられないということもあり食事も減らせないし、だんだんと体重が増えていきました。

会社に行ってた時はどうにも減らせなかったんだけど、やっぱりセミリタイアして運動を始めて健康的になりましたね。
ていうか会社に行ってたら、こんな定時に運動するの無理。

今は以前と比べて10kgほど体重が減りました
体重181027

ランニングだけしてたときは、一時体重減が頭打ちとなりましたが、公園で腹筋とか筋トレするようになってからお腹周りが減ってきて、適正体重に近づいてきました。

体重62.9kg、体脂肪率18.5、内臓脂肪9.5と、今日やっと内臓脂肪10を切りました。なかなか内臓脂肪減らないんですよ。10を切ってやっと標準です。

運動好きなので止めたくないのはいいとして体重60kgを切って減りすぎるようだと、ランニングの距離を減らすとかメニューを考え直さなきゃと思います。
まあそんな気にしなくても適正体重から大幅減なんてことにはならないと思いますが。

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2018年10月26日

[イートレード日記]まず生き残れ!儲けるのはそれからだ

ジョージ・ソロスの言葉です。

今日で長期の投信とか全て切りました。もう思いっきり逃げました。
日経が「下放れ黒二本」で超危険。
これで直撃は避けられた。

だけど、有望と考える材料株なんかは残してる。
もちろん全体の地合いの影響を受けるけど「材料一発」で爆上げするからね。
どうか良材料が出て爆上げを・・・お願いします。

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2018年10月18日

[]ホッピーを飲みました

ホッピー
ホッピー

庶民のお酒ですが侮ることなかれ、基本の3冷を必ずすることによって、爽やかな喉越しで美味しく飲んでます。

1.焼酎を空のペットボトルに入れて、ホッピーと一緒に冷蔵庫に冷やしておきます。
2.飲むときになったら、ジョッキ、ホッピー、焼酎を冷凍庫に入れます。
3.タイマーを40分(ホッピーが凍らない程度)にセットします。
4.前々から買おうと思ってて、買えてないんですが、中ジョッキに焼酎を1/4程度入れて、ホッピーをガーっと注ぐ。
5.ちょうどいい感じに1杯ホッピーができる。

完成したホッピー

グラスなので、2回に分けて飲んでます。

割り材の焼酎は甲類焼酎の25度。20度より値段は高いですが、水っぽくない感じでアルコール度数が高いのが好みです。
ビールと違ってホッピーは、アルコール度数を変えられるのがいいですね。

タイマーは必須です。
冷凍庫に入れたのを忘れて、何回かホッピーを破裂させたことがありました。

うまい具合に凍る寸前になって注ぐと、氷が泡となっていい感じです。

安いしビールより酔えるので、ホッピーを買うことが多いですね。
4Lの甲類焼酎を買ってあるので、なおさらです

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